SPF配合メイク用フィックススプレーの日焼け止めとしての使い方
By ONE/SIZE by Patrick Starrr | Published: 2026-09-02
Category: ハウツーガイド
SPF配合のセッティングスプレーを重ねて日焼け止め効果を得る方法を学びましょう。メイクを崩さずに日焼け止めを塗り直す方法もご紹介します。
クイックアンサー
SPF配合のセッティングスプレーを使うには、メイクの最後のステップとして、ボトルを顔から20〜25cm離して持ち、均等にミストを吹きかけます。1日中保護するには、2時間ごとにメイクの上から直接スプレーして塗り直します。これは、ベースメイクを崩さずに日焼け止めを塗り直すのに便利な方法です。
日焼け防止はスキンケアにおいて欠かせないステップですが、フルメイクの上からとなると難しいものです。従来の日焼け止めは白浮きしたり、ベタついたり、せっかく塗ったファンデーションを崩してしまうことがあります。そこで役立つのがSPF配合のセッティングスプレーです。メイクをキープしながら、紫外線対策もプラスできます。
ただし、すべてのセッティングスプレーにSPFが含まれているわけではなく、含まれているものでも効果を発揮するには正しい使い方が必要です。このガイドでは、SPF配合のセッティングスプレーの選び方と使い方、そしてメイクの上から日焼け止めを塗り直すための実用的なヒントをご紹介します。
セッティングスプレーにおけるSPFの理解
SPF配合のセッティングスプレーは、メイクを長持ちさせながら紫外線から肌を守るという2つの役割を担うように設計されています。重要なのは、スプレーのSPFは十分な量を使わないと効果が発揮されないということです。多くの人は量が足りていないので、表示されている保護効果を得るには、思っている以上にたっぷり使う必要があるかもしれません。
SPF配合のセッティングスプレーを選ぶときは、ブロードスペクトラム(UVA・UVB両方)とSPF30以上のものを探しましょう。どんなメイクアップ製品も専用の日焼け止めの代わりにはなりませんが、セッティングスプレーは1日を通して手軽に塗り直す方法として便利です。
- ラベルに「ブロードスペクトラム」とSPF30以上と記載されているか確認しましょう。
- 表示されているSPF値を達成するには、たっぷりと使用しましょう。
SPF配合セッティングスプレーの使い方
いつものスキンケアとメイクアップから始めます。ファンデーション、コンシーラー、パウダーを塗ったら、セッティングスプレーを顔から約20〜25cm離して持ちます。目と口を閉じ、「X」と「T」の動きでミストを吹きかけ、均等にカバーします。自然に乾かしましょう。扇ぐとセッティングが乱れることがあるので避けてください。
メイクの上から塗り直す場合は、スプレーを少し遠く(約30cm)に離して持ち、顔を濡らしすぎないようにします。軽くスプレーして乾かします。屋外では2時間ごとに行うことができますが、メイクの持ちにも注意してください。
- 刺激を避けるため、目と口を閉じてスプレーしましょう。
- スプレーが完全に乾くまで顔に触れないようにしましょう。
肌タイプに合ったセッティングスプレーの選び方
脂性肌の方は、テカリを抑え毛穴をぼかすマットタイプのセッティングスプレーを選びましょう。乾燥肌の方は、スキンケア効果のある保湿タイプのものが、メイクが粉っぽく見えるのを防ぎます。中にはウォータープルーフやツヤ仕上げなど、さらなる効果を備えたスプレーもあります。
環境も考慮しましょう。汗をかいたり泳いだりする場合は、ウォータープルーフのセッティングスプレーがメイクとSPFをキープするのに役立ちます。日常的に屋内で過ごす場合は、軽めのミストで十分かもしれません。
- 脂性肌:マット効果のあるオイルコントロールタイプを選びましょう。
- 乾燥肌:保湿成分配合のスキンケア効果のあるタイプを選びましょう。
ステップバイステップ:SPF配合セッティングスプレーの使い方
- ボトルを振る: SPF成分が均等に分散されるようによく振ります。 このステップを省略すると、保護が不均一になる可能性があります。
- 適切な距離で持つ: 最初に塗布するときはスプレーを顔から20〜25cm離し、タッチアップのときは少し遠くに離して持ちます。 近すぎると濡れた斑点ができ、遠すぎると十分な量が付かないことがあります。
- 均等にミストする: XとTの動きで顔全体にスプレーします。目と口は閉じます。 1か所にスプレーせず、ボトルを動かして液だまりを防ぎます。
- 乾かす: 扇いだり顔に触れたりせず、自然に乾かします。 触るとメイクがよれたり、SPFの膜が損なわれたりする可能性があります。
- 2時間ごとに塗り直す: 屋外では、メイクの上から軽くスプレーして塗り直します。最良の結果を得るには、専用のSPFスプレーを使用してください。 汗をかいたり泳いだりする場合は、より頻繁に塗り直しましょう。
肌を守るのに役立つ製品
- On 'Til Dawn マット ウォータープルーフ セッティングスプレー トラベルサイズ: 話題のアイコン製品で、メイクを16時間ウォータープルーフ、トランスファープルーフ、スミッジプルーフ、スウェットプルーフに保ちます。軽やかなフォーミュラがオイルをコントロールし、緑茶エキスで毛穴を目立たなくします。SPFは含まれていませんが、メイクをキープする優れたベースレイヤーとなるため、メイクを崩さずに別のSPFスプレーを塗り直すことができます。
- パウダーメルト グラス セッティングスプレー: この保湿セッティングスプレーは、パウダーをシームレスに溶かしてセットし、滑らかなガラスのような仕上がりとメイクの持続力を実現します。スキンケア成分配合のフォーミュラが、ガラス状のフィルムフォーマーでメイクを最大12時間キープし、肌の輝きと保湿力を高めます。乾燥肌の方には、ツヤと潤いを与え、SPF製品と重ねるのに快適なオプションです。
SPF配合のセッティングスプレーは、特にメイクをやり直さずに日中の紫外線対策をしたいときに、メイクバッグに加える実用的なアイテムです。最大限の防御のためにブロードスペクトラムの日焼け止めと併用し、肌を守るためにこまめに塗り直すことを忘れないでください。
